Durante i mesi estivi, il calore può influire sensibilmente sull’equilibrio energetico dell’individuo, e nello specifico la donna può risentirne in diversi modi:

• Vasodilatazione dei capillari: le alte temperature favoriscono la vasodilatazione, causando quella caratteristica sensazione di pesantezza agli arti inferiori che molte donne conoscono bene durante l’estate.
• Dolore del ciclo mestruale: il caldo può agire direttamente sull’asse ipotalamo-ipofisi-ovaio, generando uno stress termico che si ripercuote sul dolore mestruale, spesso accentuato proprio nei mesi più caldi.
• Problemi cutanei: la pelle risente di questi cambiamenti stagionali, con la comparsa di eritemi solari o di irritazioni legate all’iperidrosi, la sudorazione eccessiva tipica di questo periodo.
• Infezioni delle vie urinarie: aumentano per la disidratazione dovuta alle alte temperature e alla maggiore traspirazione cutanea, e per la proliferazione batterica legata all’utilizzo prolungato dei costumi da bagno e ai bagni in acque non sempre controllate.

In tutte queste condizioni l’agopuntura può rappresentare un valido supporto per ridurre i sintomi specifici legati alla stagione calda. Attraverso questa pratica è possibile:

• favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso, contribuendo così ad alleviare la pesantezza degli arti inferiori;
• agire sul controllo del dolore mestruale, intervenendo sulle cause energetiche profonde piuttosto che sul solo sintomo;
• ridurre l’infiammazione cutanea e il prurito, calmando le reazioni della pelle allo stress termico;
• prevenire l’incidenza delle infezioni delle vie urinarie, sostenendo l’organismo nel suo naturale equilibrio.

Il meccanismo con cui l’agopuntura agisce si basa sull’utilizzo degli aghi o sul riscaldamento, tramite la moxa, di specifici punti collocati lungo i meridiani che percorrono il corpo. Attraverso questi strumenti viene ristabilito l’equilibrio energetico generale, favorito il corretto flusso dell’energia e ridotto quel calore o quella stasi che spesso accompagnano e amplificano la sensazione dolorosa.

Un discorso a parte merita il periodo della menopausa, momento in cui nella donna si manifesta già di per sé uno squilibrio energetico tra Yin e Yang. Si tratta di un esaurimento graduale e fisiologico della componente Yin, a cui corrisponde una conseguente iper-rappresentazione dell’energia Yang. I sintomi climaterici tipici di questa fase della vita, come:

• le vampate di calore,
• l’insonnia,
• il calore percepito a mani e piedi,
• l’irritabilità,

sono tutti segnali di una maggiore espressione dell’energia Yang, che si libera senza trovare il necessario contenimento da parte della componente Yin, ormai in fisiologico declino.

In questo contesto, l’obiettivo dell’agopuntura è quello di riequilibrare l’energia complessiva dell’individuo: da un lato rinforzando la componente energetica deficitaria, dall’altro rimuovendo i possibili blocchi che impediscono alla circolazione energetica di avvenire in modo corretto e armonioso, restituendo così benessere alla donna anche nei mesi più caldi dell’anno.

a cura della Dott.ssa Chiara Megliani specialista in fisiatria